Tidig start (8.00 gick vi upp ;) ) för att ta oss till Aurlandsdalen, förberedelserna kunde kanske varit något bättre, vid tolv (24) konstaterade vi att det skulle
Det årliga midsommarträningslägret är igång, i år kör vi Norge, Åre och avslutar i Sälen. Tidig start för att komma fram till Myrland, i närheten av Sognefjorden i
Nypremiären för orienteringskarriären gick väl sådär, sista minuten anmälde mig till FOKs sprintcup, tänkte att det kan väl vara kul bra att ”vila” en dag till, vilade måndagen
Avslutade veckan torsdag, lördag och söndag med härliga pass i Åkulla vilket slutade med rekord 95km i Åkulla på samma vecka, fördelat på 5 pass, kände mig
Återhämtningen verkar fungera som den ska efter Skatås Ryggar, men jag upplever att det går betydligt snabbare efter terränglopp jämfört med asfaltslopp, cyklade på motionscykeln 45min i söndags,
Förra året var det första gången jag sprang Lidingöloppet (ja, två Lilla Lidingöloppet för 20 år sedan räknas väl inte?) hela den säsongen var jag skadad till och
Vill du följa med på O-ringen? Kanske en helt normal fråga…om den ställa till en orienterare, när den den ställs till mig så blir man ju lite fundersam