Inför Seedningsloppet i Helsingborg

Denna veckan har varit seg, endast två pass hittills jag har helt enkelt varit för trött och sliten för att löpning ska vara aktuellt, jag har inte haft någon lust att springa, detta är ovanligt för mig, brukar i stort sett aldrig inte vilja springa. Varför har det varit så här då? nummer 1 stort sömnslarv med bara 4-6h/natt, det fungerar helt enkelt inte att sedan efter 10h på jobbet ge sig ut att springa, måste bli ordning på detta, målet borde vara 8h skulle det bli 7h nån dag så är det ändå ok, men 6h är bara för lite. Möjligtvis kan väl 2 tävlingar i helgen också varit en för mycket, men Laxatrailen var ju nästan av karaktären träningstävling, så borde ha fungerat ändå, troligtvis var väl i så fall vinprovningen i lördagskväll sämre…

Dagens pass blev lugnt och fint utmed havet bort till S:a näs vände och sprang tillbaks på stranden också, allt för att undvika asfalt så mycket som det går, känner av högerfoten fortfarande skulle vara skönt om det kunde försvinna helt, men det känns inte alls lika mycket när jag springer i terräng/strand mot asfalt.

Nytt nummer av Runner’s World kom i veckan, jag tycker de senaste numren har varit en klar förbättring, det är bra med konkurrens! Detta numret kanske inte bjöd på något super reportage men ändå en genomgående standardökning på artiklarna tycker jag, intressantast var nog ändå intervjun med Andreas Almgren, som vanligt lite för mycket material riktat till nybörjaren men det får man nog leva med, omöjligt att få en ekonomi i en tidningen för löpare som tränare minst 5 mil i veckan…

Formen känns ändå bra och jag kommer att satsa stenhårt på pers imorgon, vilket skulle betyda sub 34:25, vet inte hur banan ser ut men platt ska den vara, antagligen ganska vindkänslig så det kan förstås ställa till det, annars är farten inställd på 3:24 vilket skulle ge 34 min, lite tillgodo om jag skulle tröttna på slutet mao :)